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celine01115
日记
2018年06月27日
celine01115的日记, 2018年06月27日
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54P 32C 10F
全麥土司(無糖花生醬+低脂優格)
+煎菇菇雞胸肉
+冰美式+牛奶球
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, 2018年06月27日:
803 千卡
脂肪: 28.71克 | 蛋白质: 73.13克 | 碳水物: 62.48克.
早餐:
總統牌無鹽奶油 奶油, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 優意思 優格, 全麥土司, 小黃瓜, 開元 戀牛奶球 保久乳, 全聯 去皮雞胸肉, 金弘 花生醬.
午餐:
優意思 優格, 金弘 無糖花生醬, 全麥土司, 酪梨, 雞蛋, 快樂牛 乾酪切片.
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