在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2477 千卡
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脂肪: 118.09克 | 蛋白质: 191.32克 | 碳水物: 165.49克.
早餐: Kraft Queso Parmesano Rallado, HEB Honey Mustard Mostaza con Miel, Salsa de Pesto, Bachoco Prácticos Bachoco Medallones de Pechuga de Pollo, Fresas, Aguacate, Lechuga, Cebollas, Jitomate, Mayonesa, Aguacate, Pescado Frito, Ceviche de Camaron, Tostadas, Harina Blanca. 午餐: Bolillo, Pepperoni, Roast Beef, Lomo de Cerdo, Roast Beef, Peñaranda Chorizo Tipo Pamplona, Queso Gouda, Pedrugada Jamón Serrano, Flaveur Queso de Cabra Cebollin y Cilantro, Carbonell Aderezo de Vinagre Balsámico. 小食/其他: Palomitas de Maíz, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Coronado Rompope, Holanda Helado Hersheys Kisses. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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