注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
akitsueee
日记
2018年07月5日
akitsueee的日记, 2018年07月5日
akitsueee的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
炒大陸妹+烤雞胸肉+半糖豆漿+蕨餅❤️
能在家自己煮也很幸福😭
查看饮食日历
, 2018年07月5日:
1250 千卡
脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 152.44克.
午餐:
鮮奶茶, 台畜 小熱狗, 雞蛋（整個）, 新鮮火腿, 義美 奶油土司.
晚餐:
木瓜, 富統 熟雞胸肉, 豉油/醬油, 統一 低糖豆漿, 大陸妹, 星巴克 (Starbucks) 黃豆卡士達星蕨餅, 鬆餅（加水果或果仁）.
小食/其他:
馬修嚴選 原味優格.
更多的......
1348 千卡
运动:
抬腿 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
12支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
akitsueee的体重历史
查看完整的历史记录
