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gulinlin
日记
2018年07月11日
gulinlin的日记, 2018年07月11日
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141d 9點 t31 ⬆️ / 我小❤️機，刻意等上完💩才量 😅/ 我上週日晚上吃了1個芝麻爆漿可頌、1個花生醬厚片、1個鮮奶芋泥麵包，然後隔天週一不敢面對60.6 😭😭 ，沒po / 週一二放假回家，吃自己煮的，就開始排水，ㄧ直到昨晚 / 但今天開始吃外食之後，就會卡水回來了，而且我最近自制力底線已經崩潰了 😭😭/ 總結就是 ⬇️的是 水分啦
59.4 公斤
最近减少:
13.1 公斤
.
还有:
7.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月11日:
65 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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评论
明天就回來了啦，我估+0.6，經驗值 😅😅⋯ 但我中午又爆了碳水，所以可能不止 🤔🤔⋯ 🤣🤣🤣🤣
2018年07月11日 会员：:
gulinlin
八月底 九月初 有保存期限乀 而且小妹妹可能覺得大叔存心不良😎😎😎不作這種事 靠自己努力💪💪💪
2018年07月11日 会员：:
josephc0917
还有時間努力 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
2018年07月11日 会员：:
gulinlin
還有時間努力💪💪💪💪
2018年07月11日 会员：:
chenxxxcccc
默默的恢復正常了隊長，話說你藥效退了嗎🧐
2018年07月11日 会员：:
junius_
我停藥隔天真的就比較沒水腫了耶🤔🤔
2018年07月11日 会员：:
gulinlin
那妳身體好了沒？要注意觀察😊😊😊
2018年07月11日 会员：:
chenxxxcccc
隊長 保重龍體啊🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙇♂️
2018年07月11日 会员：:
josephc0917
隊長衝啊！
2018年07月11日 会员：:
leon_tsai
還沒有好。明天到台中出差，順便掛別的醫生看看。
2018年07月11日 会员：:
gulinlin
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