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kikio413
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2018年07月13日
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, 2018年07月13日:
1542 千卡
脂肪: 68.55克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 152.10克.
早餐:
黑咖啡, 椰子油, 白蘭氏膠原蛋白.
午餐:
養生茶, 鮮搾西柚汁, 綠茶, 砂糖.
晚餐:
曾記 花生麻糬, 黑咖啡, 全聯茶葉蛋 全聯茶葉蛋, 海帶, 炒土豆絲, 鳳梨, 小黃瓜.
小食/其他:
海帶(加醬油), 粉腸, 炒空心菜, 豆干, 章魚, 長豆, 鯽魚, 菜脯蛋, 蕎麥紅薏仁營養棒.
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