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akitsueee
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2018年07月13日
akitsueee的日记, 2018年07月13日
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泰式難忘焦糖豬五花 人生第一次吃到比焦糖拿鐵更甜的肉跟菜😂今天開始吃吃吃十天~晚上的飛機 希望不要胖太多啊啊😭
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, 2018年07月13日:
1234 千卡
脂肪: 50.98克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 151.10克.
早餐:
福樂 優格.
午餐:
紅蘿蔔, 豆角, 高麗菜, 白飯, 雞蛋(整個), 冰糖, 家樂福 豬五花肉, 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵.
晚餐:
光泉 鮮乳, 木瓜, 豉油/醬油, 高麗菜.
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1353 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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