注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Kycilia
日记
2018年07月13日
Kycilia的日记, 2018年07月13日
Kycilia的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
我不觉得有腹肌很牛逼，只要够瘦就会有！我说的瘦不是体重不到100斤，是体脂。别人看你身材好不好，是看整体。
查看饮食日历
, 2018年07月13日:
1176 千卡
脂肪: 18.98克 | 蛋白质: 136.72克 | 碳水物: 111.90克.
早餐:
燕麦米, 煮熟的鸡蛋白, EB 蛋白粉.
午餐:
鸡胸肉生, 土豆（水煮，加盐）, 煮熟的鸡蛋白.
晚餐:
鸡胸肉生, 土豆（水煮，加盐）, 煮熟的南瓜, 煮熟的鸡蛋白, EB 蛋白粉.
更多的......
10支持者
支持
评论
非常虛弱和美麗
2018年07月16日 会员：:
CAN_alp
虚弱？从何谈起？我目前深蹲95kg
2018年07月16日 会员：:
Kycilia
你很虛弱 我說的是非常好的蹲伏罪惡
2018年07月16日 会员：:
CAN_alp
虚弱怎么能蹲95kg？是我对虚弱有什么误会吗？
2018年07月16日 会员：:
Kycilia
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
Kycilia的体重历史
查看完整的历史记录
