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Day 25
BMI 27.9
體脂肪38.1
肌肉量 43.8
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8.5
基礎代謝 1417
體內年齡 55
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75.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 91.43克 | 碳水物: 128.63克.
早餐: 雞肉三文治加麵包醬, 鮪魚蛋吐司. 午餐: 芒果, 瓠瓜, 炒米粉, 油豆腐, 酸菜, 番茄, 炒莧菜. 晚餐: 小卷, 全聯 莧菜. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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