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josephc0917的日记, 2018年07月23日

晚上吃subway 多點一隻雞腿吃 之前撒椒鹽太鹹 這次不加果然好多了 可惜本來帶地瓜跟雞蛋擠爛了 各多點一顆茶葉蛋 晚上trx加subway

查看饮食日历, 2018年07月23日:
1704 千卡 脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 101.90克 | 碳水物: 197.18克.   早餐: 亞尼克 生乳捲, 香蕉牛奶. 午餐: 滷雞腿, 香蕉, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 甜櫻桃. 晚餐: 義美 無糖黑豆漿, Subway 燒烤牛肉. 小食/其他: 火龍果, 砂糖曲奇餅(加植物牛油). 更多的......
308 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
我現在站在全家麵包櫃前 ,視吃和手吃 了架上全部的蛋糕、花生吐司 ,全家麵包蛋糕好像比以前進步很多 ,每個看起來都很好吃 又很軟 ,我差點就想買來吃了 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
2018年07月23日 会员:: gulinlin
隊長 不要 芋泥捲才剛過 不要跟尼歐一樣一直開發新商品😱😱😱 
2018年07月23日 会员:: josephc0917
意志力不堅定的我們 很容易淪陷🙈🙈🙈 
2018年07月23日 会员:: josephc0917

     
 

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