|
🐽3️⃣3️⃣早餐 昨晚的粉蒸排骨的芋頭拿來當早餐✌️配阿華田～～ 吃完🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️
|
1239 千卡
|
脂肪: 59.39克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 101.26克.
早餐: 阿華田 (Ovaltine) 營養麥芽牛奶飲品, 芋頭. 午餐: 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 義美 芋粿. 晚餐: 味噌湯, 豬皮, 豬腳. 小食/其他: 水蜜桃. 更多的......
|
|
1631 千卡
|
运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, 游泳（慢速） - 2 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
|
|
|
|