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akitsueee的日记, 2018年07月26日

午餐 大家臨時定麥當勞 早知道不帶午餐了😂
然後覺得看今天晚上或明天早上來驗個孕 雖然我覺得應該是不會啦 因為很痛所以沒有做成功 希望只是我壓力大讓他晚來而已😭

查看饮食日历, 2018年07月26日:
981 千卡 脂肪: 44.48克 | 蛋白质: 48.52克 | 碳水物: 106.48克.   早餐: 即溶咖啡(咖啡粉), 紐西蘭顆粒花生醬, 全聯 豆漿吐司. 午餐: 炸薯條, 桂格(Quaker) 豆漿燕麥, 全家 青檸烤雞握沙拉. 晚餐: 蜜桃, 康寶 雞湯塊, 金針菇, 玉米筍, 番茄, 水煮肉片, 高麗菜, 地瓜葉, 中華 火鍋豆腐. 更多的......
1375 千卡 运动: 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
起床的第一泡尿 應該濃度高一點 比較適合測量 🤔 
2018年07月25日 会员:: gulinlin
有問藥劑師 說測量前4小時不要上廁所 尿液夠濃就可以了 
2018年07月26日 会员:: akitsueee

     
 

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