尼歐NEO的日记, 2018年07月29日

太熱了吧，不想出門，就吃一顆水梨，一顆大芭樂，再加一份雞胸肉，結束這一天。這週完結了。

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2057 千卡

脂肪: 65.42克 | 蛋白质: 143.81克 | 碳水物: 229.89克. 早餐: 番茄, 新東陽蜜汁豬肉乾, 番茄, 香蕉, 鮪魚蛋吐司, 全家日式唐揚雞塊. 午餐: 卜蜂輕食沙拉胸. 晚餐: 沙琪瑪, 煎雞蛋, 貢丸湯, 碗粿. 小食/其他: 卜蜂輕食沙拉胸, 梨, 芭樂. 更多的......

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芭樂耶！👍👍👍

2018年07月29日会员：: DeirdreSung

看到水果自動消暑☺️

2018年07月29日会员：: junius_

雞胸肉是超商整包作好的嗎？上次看電視介紹有點想買

2018年07月29日会员：: josephc0917

這是全聯買的「卜蜂-沙拉雞胸肉」，超商的是「台畜-核桃木煙燻及迷迭香」二種口味。超商的全聯也有。都還可以啦，核桃木的有一點點鹹，做沙拉不用再調味。👍

2018年07月29日会员：: 尼歐NEO

直接加熱就可以了嗎？

2018年07月29日会员：: josephc0917

直接加熱就好了ㄚ！

2018年07月29日会员：: DeirdreSung

直接吃就好了。我都沒加熱

2018年07月29日会员：: 尼歐NEO

要煎一下也可以啊，看你接受程度。

2018年07月29日会员：: 尼歐NEO

所以冷藏直接切？那很方便

2018年07月30日会员：: josephc0917

對啊，方便食用。所以都會買些來放。

2018年07月30日会员：: 尼歐NEO


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