在2018年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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93.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 34.17克 | 蛋白质: 71.01克 | 碳水物: 141.87克.
早餐: 7-11 鮮蝦冷麵沙拉, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. 午餐: 7-11鮪魚飯團 7-11, 卜蜂 輕食沙拉胸. 晚餐: 麻油, 龍鬚菜, 皮蛋, 大漢 超嫩豆腐. 小食/其他: 啤酒. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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