A49131的日记, 2018年08月1日

Day 38
BMI 27.1
體脂肪37.1
肌肉量 43.2
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8
基礎代謝 1392
體內年齡 54

73.3 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 16.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月1日:

623 千卡

脂肪: 15.99克 | 蛋白质: 18.40克 | 碳水物: 103.97克. 早餐: 紅豆, 酥皮, 麵包, 麻糬. 午餐: 清炒黃豆芽, 炒藕片, 炒青菜, 炒米粉. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

A49131的体重历史