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a_0214
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2018年08月2日
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晚餐亂吃
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, 2018年08月2日:
1260 千卡
脂肪: 104.06克 | 蛋白质: 45.87克 | 碳水物: 50.87克.
早餐:
肉桂, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 可可粉(無糖), LURPAK奶油 奶油.
午餐:
金潤益 黑芝麻粉, 粗粒花生醬(加鹽), 牛油果, 雞蛋(整個), 核桃, 杏仁.
晚餐:
芭樂, 煮花生, 皮蛋, 雞蛋(整個), 木耳, 金針菇.
小食/其他:
乾烤杏仁(無鹽), 核桃.
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8支持者
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评论
這麼晚才吃?
2018年08月2日 会员::
尼歐NEO
是太晚po哈
2018年08月5日 会员::
a_0214
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