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Day 44
BMI 26.9
體脂肪37.1
肌肉量 43
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 8
基礎代謝 1384
體內年齡 54
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72.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 227.49克.
早餐: 水煎包. 午餐: 炒杏鮑菇, 豬里肌, 炒青菜, 白飯. 晚餐: 冰茶, 7-11 茶葉蛋, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. 小食/其他: 蘋果, 芭樂. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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