Carol.h的日记, 2018年08月12日

在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

77 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月12日:

1089 千卡

脂肪: 85.66克 | 蛋白质: 45.72克 | 碳水物: 33.39克. 早餐: 椰子油, 咖啡. 午餐: 牛油, 小卷, 五花肉, 炒桂竹筍, 炒空心菜. 晚餐: 7-11 綠竹筍, 荷蘭豆, 苦茶油, 麻油, 牛油, 瓠瓜, 三杯雞. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

Carol.h的体重历史