在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 86.51克 | 蛋白质: 136.99克 | 碳水物: 57.75克.
早餐: 全家 黑胡椒毛豆. 午餐: 滷雞腿, 炒絲瓜, 黃秋葵, 安佳 奶油乳酪, 安佳 起司片, 全家 黑胡椒毛豆. 晚餐: 炒雞蛋（整個）, 小牛仔肉片, 牛頭牌 沙茶醬, 羊肉, 蔬菜, 麻油, 中華 雞蛋豆腐. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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