Yuri128的日记, 2018年08月18日

復食第二天

60.7 公斤最近减少: 18.1 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月18日:

1234 千卡

脂肪: 110.38克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 7.22克. 早餐: 茶葉蛋, 安佳有鹽奶油 (10克), 黑咖啡. 午餐: 菠菜, 椰子油, 雞蛋（整個）, 五花肉. 晚餐: 椰子油, 雞蛋（整個）, 蔥, 全聯梅花肉. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Yuri128的体重历史