mikixu的日记, 2018年08月20日

在2018年08月20日体重纪录（没有日志纪录）

56.5 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月20日:

623 千卡

脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 16.96克 | 碳水物: 75.59克. 早餐: 黑咖啡, 培根肉（腌制，煎）, 蒜头, 鳄梨/牛油果, 煮玉米. 更多的......

1290 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

mikixu的体重历史