在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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160 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 28.65克 | 蛋白质: 140.50克 | 碳水物: 134.82克.
早餐: Melocotones, Don Simón Disfruta Melocotón, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Hacendado Maíz Dulce, Remolacha Agridulce en Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada 4 Estaciones, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado). 晚餐: Sandía, Atún Aleta Amarilla, Tomate Verde. 小食/其他: Hornimans Infulínea, Melocotones. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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