c123456747的日记, 2018年08月23日

在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）

92.6 公斤最近减少: 13.9 公斤. 还有: 26.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月23日:

1379 千卡

脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 101.20克 | 碳水物: 129.80克. 早餐: 安佳起司片, 火腿片（瘦肉）. 午餐: 芭樂, 雞蛋（整個）, 豬肝. 晚餐: 優格, 安佳起司片, 火腿片（瘦肉）. 小食/其他: 乖乖孔雀香酥脆, 巧克力. 更多的......

106 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加8.4 公斤

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