hanna430的日记, 2018年08月27日

在2018年08月27日体重纪录（没有日志纪录）

74.4 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 14.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月27日:

1052 千卡

脂肪: 36.55克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 112.38克. 早餐: 火龍果, 蘋果, 芝士, 鮭魚, Ikea 馬鈴薯泥. 午餐: 豬肉, 豇豆, 義美芋粿, 愛之味土豆麵筋, 白米粥. 晚餐: 雞腿, 蘋果. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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