开始日期: 2024年04月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 80 公斤
2024年04月29日	77.1 公斤	合理的
2024年04月27日	76.5 公斤	合理的
2024年04月25日	76.5 公斤	合理的
2024年04月24日	77.4 公斤	合理的
2024年04月23日	77.7 公斤	合理的
2024年04月22日	76.5 公斤	合理的
2024年04月21日	76.5 公斤	合理的
2024年04月20日	76.5 公斤	合理的
2024年04月19日	77.4 公斤	合理的
2024年04月18日	77.4 公斤	合理的
2024年04月17日	78 公斤	合理的
2024年04月16日	80 公斤	合理的

开始日期: 2021年05月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 70 公斤
2023年05月27日	78.3 公斤	合理的
2022年03月19日	69.3 公斤	合理的
2021年12月27日	69.7 公斤	合理的
2021年12月13日	69.7 公斤	合理的
2021年09月10日	70.1 公斤	合理的
2021年08月27日	72.6 公斤	合理的
2021年08月21日	72.6 公斤	合理的
2021年08月20日	72.6 公斤	合理的
2021年08月13日	72.7 公斤	合理的
2021年08月12日	72.7 公斤	合理的
2021年08月10日	72.8 公斤	合理的
2021年08月9日	72.8 公斤	合理的
2021年08月7日	73.8 公斤	合理的
2021年08月5日	72.5 公斤	合理的
2021年08月3日	73.5 公斤	合理的
2021年08月1日	73.8 公斤	合理的
2021年07月31日	73.8 公斤	合理的
2021年07月30日	74.4 公斤	合理的
2021年07月29日	75 公斤	合理的
2021年07月28日	75 公斤	合理的
2021年07月27日	75.5 公斤	合理的
2021年07月26日	75 公斤	合理的
2021年07月24日	75.3 公斤	合理的
2021年07月17日	74.8 公斤	合理的
2021年07月15日	74.8 公斤	合理的
2021年07月14日	75.2 公斤	合理的
2021年07月12日	75 公斤	合理的
2021年07月11日	75.5 公斤	合理的
2021年07月9日	75.5 公斤	合理的
2021年07月8日	75.8 公斤	合理的
2021年07月5日	75.6 公斤	合理的
2021年07月3日	75.9 公斤	合理的
2021年07月2日	76.3 公斤	合理的
2021年07月1日	76.3 公斤	合理的
2021年06月30日	76.1 公斤	合理的
2021年06月29日	76.1 公斤	合理的
2021年06月28日	75.8 公斤	合理的
2021年06月27日	75.9 公斤	合理的
2021年06月26日	76.1 公斤	合理的
2021年06月25日	76.7 公斤	合理的
2021年06月23日	76.8 公斤	合理的
2021年06月22日	77.2 公斤	合理的
2021年06月20日	76.9 公斤	合理的
2021年06月19日	77.1 公斤	合理的
2021年06月18日	77.7 公斤	合理的
2021年06月17日	78.2 公斤	合理的
2021年06月15日	77.9 公斤	合理的
2021年06月14日	78 公斤	合理的
2021年06月13日	78.6 公斤	合理的
2021年06月12日	78.2 公斤	合理的
2021年06月11日	77.7 公斤	合理的
2021年06月10日	78.4 公斤	合理的
2021年06月9日	79.2 公斤	合理的
2021年06月8日	79.3 公斤	合理的
2021年06月7日	79 公斤	合理的
2021年06月5日	79.5 公斤	合理的
2021年06月3日	79.5 公斤	合理的
2021年05月31日	80.1 公斤	合理的
2021年05月29日	80 公斤	合理的
2021年05月24日	70 公斤	合理的

开始日期: 2018年07月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 80 公斤
2020年10月23日	82 公斤	合理的
2020年08月13日	79.4 公斤	合理的
2020年06月26日	76.7 公斤	合理的
2020年06月20日	75.6 公斤	合理的
2020年05月16日	76.4 公斤	合理的
2020年04月6日	77 公斤	合理的
2019年12月24日	72 公斤	合理的
2019年04月16日	67.2 公斤	合理的
2019年03月14日	67.3 公斤	合理的
2019年02月21日	68.3 公斤	合理的
2019年02月11日	67.5 公斤	合理的
2018年12月27日	67.6 公斤	合理的
2018年12月21日	67 公斤	合理的
2018年12月14日	67.5 公斤	合理的
2018年12月9日	67.7 公斤	合理的
2018年11月24日	67.7 公斤	合理的
2018年11月13日	68.7 公斤	合理的
2018年11月7日	66 公斤	合理的
2018年11月6日	65.5 公斤	合理的
2018年11月3日	67.6 公斤	合理的
2018年11月2日	67.7 公斤	合理的
2018年10月20日	69.4 公斤	合理的
2018年10月18日	68.8 公斤	合理的
2018年10月16日	69 公斤	合理的
2018年10月15日	69.3 公斤	合理的
2018年10月14日	69.1 公斤	合理的
2018年10月13日	68.7 公斤	合理的
2018年10月12日	69.1 公斤	合理的
2018年10月11日	69.3 公斤	合理的
2018年10月10日	69.5 公斤	合理的
2018年10月8日	69.3 公斤	合理的
2018年10月7日	69.7 公斤	合理的
2018年10月6日	69.8 公斤	合理的
2018年10月5日	69.4 公斤	合理的
2018年10月4日	69.4 公斤	合理的
2018年10月3日	69.8 公斤	合理的
2018年10月2日	69.8 公斤	合理的
2018年10月1日	69.8 公斤	合理的
2018年09月30日	70 公斤	合理的
2018年09月29日	69.8 公斤	合理的
2018年09月28日	70 公斤	合理的
2018年09月27日	69.7 公斤	合理的
2018年09月26日	69.6 公斤	合理的
2018年09月25日	69.8 公斤	合理的
2018年09月24日	70.6 公斤	合理的
2018年09月23日	70.7 公斤	合理的
2018年09月22日	71.2 公斤	合理的
2018年09月21日	71.5 公斤	合理的
2018年09月20日	71.8 公斤	合理的
2018年09月19日	71.6 公斤	合理的
2018年09月18日	71.6 公斤	合理的
2018年09月17日	71.7 公斤	合理的
2018年09月16日	71.3 公斤	合理的
2018年09月15日	71.6 公斤	合理的
2018年09月14日	72.1 公斤	合理的
2018年09月13日	72.1 公斤	合理的
2018年09月12日	72.2 公斤	合理的
2018年09月11日	72.3 公斤	合理的
2018年09月10日	72.2 公斤	合理的
2018年09月9日	72.4 公斤	合理的
2018年09月7日	72.6 公斤	合理的
2018年09月4日	73.3 公斤	合理的
2018年09月2日	73.6 公斤	合理的
2018年09月1日	72.8 公斤	合理的
2018年08月31日	73 公斤	合理的
2018年08月30日	73.7 公斤	合理的
2018年08月29日	74 公斤	合理的
2018年08月28日	74.5 公斤	合理的
2018年08月27日	74.4 公斤	合理的
2018年08月25日	74.3 公斤	合理的
2018年08月24日	74.3 公斤	合理的
2018年08月23日	74.2 公斤	合理的
2018年08月22日	74.3 公斤	合理的
2018年08月21日	74.8 公斤	合理的
2018年08月20日	75.1 公斤	合理的
2018年08月19日	75.3 公斤	合理的
2018年08月18日	75.6 公斤	合理的
2018年08月17日	75.8 公斤	合理的
2018年08月16日	76 公斤	合理的
2018年08月15日	76.5 公斤	合理的
2018年08月14日	76.9 公斤	合理的
2018年08月13日	77 公斤	合理的
2018年08月11日	76.8 公斤	合理的
2018年08月9日	77.1 公斤	合理的
2018年08月8日	77.3 公斤	合理的
2018年08月7日	77 公斤	合理的
2018年08月6日	76.5 公斤	合理的
2018年08月5日	77.2 公斤	合理的
2018年08月4日	77.1 公斤	合理的
2018年08月3日	77.3 公斤	合理的
2018年08月1日	77.8 公斤	合理的
2018年07月31日	78.3 公斤	合理的
2018年07月30日	78.4 公斤	合理的
2018年07月29日	78.3 公斤	合理的
2018年07月28日	80 公斤	不选择