在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 76.74克 | 碳水物: 69.85克.
早餐: 火腿片（瘦肉）, 蘋果, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 安佳 起司片, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. 午餐: 黑橋牌 原味香腸, 雞蛋（整個）, 青菜, 牛腱, 麻油. 晚餐: 雞蛋（整個）. 小食/其他: 德芙 (Dove) 巧克力. 更多的......
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稳定体重
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