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a_0214
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2018年09月8日
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我ㄧ樣喝咖啡要上班,今天蛋餅皮有裂開,但是不影響口感,只是自己覺得醜醜的
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, 2018年09月8日:
1056 千卡
脂肪: 83.71克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 19.89克.
早餐:
肉桂, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, LURPAK奶油 奶油, 可可粉(無糖).
午餐:
杏仁, 核桃, 粗粒花生醬(加鹽), 黑芝麻, 雞蛋(整個).
晚餐:
雞腿(不吃皮), 青菜.
小食/其他:
乾烤杏仁(無鹽), 核桃.
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