在2018年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 65.93克 | 碳水物: 146.87克.
早餐: Love crunch premium organic granola, 柚子, 蓝莓, 光明 如实酸奶, 金凯利 瑞士风味大孔干酪, 鳄梨/牛油果, 煎鸡蛋（不加油）, 培根肉（腌制，煎）, 胡萝卜, 全麦面包. 午餐: 烤面包, 小番茄/樱桃番茄, 紫薯, 杂粮饭, 胡萝卜, 龙利鱼, 煮熟的蘑菇. 晚餐: 柚子, 小番茄/樱桃番茄. 小食/其他: 好丽友 薯愿. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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