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joyce_ch
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2018年09月16日
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, 2018年09月16日:
1247 千卡
脂肪: 76.05克 | 蛋白质: 84.83克 | 碳水物: 61.18克.
早餐:
濃縮咖啡, SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）, 瑞穗 全脂鮮乳.
午餐:
健康廚房 經典凱撒, 小黃瓜, 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞, 美國lady 無調味綜合堅果, 綠葉生菜.
晚餐:
豬大腸, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 洋蔥炒蛋, 炒青菜, 豬腳.
小食/其他:
明治 (Meiji) 膠原蛋白, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉.
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2152 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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