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a_0214的日记, 2018年09月16日

爆肥很可怕😱,補碳完ㄧ早小紅就來了,我也才吃ㄧ點點馬鈴薯跟半塊小餐包,這是星期日早上的驚人體重
48.4 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月16日:
557 千卡 脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 38.67克 | 碳水物: 4.28克.   早餐: LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡. 午餐: 洋蔥, 雞腿(烤製或烘焙), 豬肉, 杏仁, 雞蛋(整個). 更多的......
一星期增加5.6 公斤


评论 
親戚來是這樣的,我這次親戚來帶1公斤多的禮物來 
2018年09月17日 会员:: gulinlin
你那麼瘦..0.8還好啦🤔🤔 
2018年09月17日 会员:: 尼歐NEO

     
 

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