hanna430的日记, 2018年09月19日

41.3#25.1#

71.6 公斤最近减少: 8.4 公斤. 还有: 11.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月19日:

1701 千卡

脂肪: 65.70克 | 蛋白质: 68.89克 | 碳水物: 212.98克. 早餐: 光泉黑芝麻鮮豆漿, 7-11 青蔥肉鬆捲. 午餐: 7-11 辣味雞球, 7-11 奮起湖便當. 晚餐: 柚子, 豆腐, 炒雞蛋（整個）, 無糖冰茶, 高濃度香草雪糕. 更多的......

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