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candy572的日记, 2018年09月21日

😊
70.3 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 5.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月21日:
2112 千卡 脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 95.27克 | 碳水物: 325.29克.   早餐: 柚子, 奇異果, 蘋果, 月餅. 午餐: 雞胸肉(烤製或烘焙), 便當. 晚餐: 全家 香菇雞湯粥. 小食/其他: 生活 黑木耳露. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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