candy572的日记, 2018年09月23日

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69.2 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月23日:

2100 千卡

脂肪: 76.31克 | 蛋白质: 62.38克 | 碳水物: 289.43克. 早餐: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 飯糰. 午餐: 佳德鳳梨酥, 方師傅烏豆沙蛋黃酥. 晚餐: 中式炒麵, 中式腸粉, 中式撈麵. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

candy572的体重历史