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減醣生活第六天 早餐美式咖啡不加糖 雞胸肉沙拉 吐司➕起司片
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1522 千卡
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脂肪: 92.01克 | 蛋白质: 99.03克 | 碳水物: 76.29克.
早餐: 賀寶芙 草本茶, 明治 (Meiji) 膠原蛋白粉, 賀寶芙 草莓奶昔, 7-11 美式咖啡, 安佳 起司片, 水煮蛋, Kewpie 凱薩沙拉醬, 綠葉生菜, 瑞穗 鮮乳吐司. 午餐: 7-11 一日野菜-和風海藻, 萬家香 香菇素蠔油, 秀珍菇, Kirkland 冷壓初榨椰子油. 晚餐: 水煮蛋, Costco 美式辣雞翅, 7-11 一日野菜-和風海藻. 小食/其他: 水煮蛋, 無糖豆漿. 更多的......
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