在2018年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 100.94克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 97.69克.
早餐: Coffee, Frankfurter or Hot Dog. 午餐: Coffee, Frankfurter or Hot Dog. 晚餐: Coca-Cola Diet Coke, Brown Rice, Caesar Salad with Romaine, Baked Beans. 小食/其他: Green Tea, Almonds. 更多的......
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2544 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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