hanna430的日记, 2018年10月6日

40.0# 重甜重鹹好難過.....身體不舒服了快一整天....

69.8 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月6日:

821 千卡

脂肪: 30.24克 | 蛋白质: 46.15克 | 碳水物: 99.11克. 早餐: 生菜, 全家雙層牛肉起司堡. 午餐: 亞洲梨, 芋頭, 炒豆芽, 花椰菜, 軟滑豆腐. 更多的......

2433 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 5 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

hanna430的体重历史