七加七的日记, 2018年10月8日

23.8%

57 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月8日:

1320 千卡

脂肪: 89.13克 | 蛋白质: 95.57克 | 碳水物: 38.52克. 早餐: 芝麻酱. 午餐: 猪肉碎（煮熟）, 红烧鸡, 冬瓜. 晚餐: 亚麻籽, 木耳, 茭白, 三文鱼. 小食/其他: 法国百吉福芝士片, 煎鸡蛋. 更多的......

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