在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 93.20克 | 碳水物: 117.21克.
早餐: 全聯 輕食吐司, 安佳 起司片, 火腿片（瘦肉）, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白(焦糖海鹽). 午餐: 義美 肉羹, 芭樂, 安佳 起司片, 火腿片（瘦肉）, 全聯 輕食吐司. 晚餐: 雞蛋. 更多的......
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稳定体重
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