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Day 111
BMI 24.9
體脂肪33.3
肌肉量 42.4
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1338
體內年齡 49
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67.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2022 千卡
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脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 80.89克 | 碳水物: 285.20克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾, 烘白麵包. 午餐: 乾雞蛋麵, 小白菜, 義美 肉羹. 晚餐: 油炸豆腐, PB2 花生粉, 綠豆粥, 芋圓, 桂圓乾. 小食/其他: 柚子. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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