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宜曄李李
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2018年10月13日
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, 2018年10月13日:
811 千卡
脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 62.32克 | 碳水物: 42.86克.
早餐:
鴻禧菇, 黑咖啡, 無糖豆漿, 牛奶, 純乳酪, 甜玉米, 紅洋蔥, 鮪魚罐頭, 水煮蛋, 甜椒.
午餐:
全脂牛奶, 紅茶, 水煮蛋, 三杯雞, 涼拌黑木耳, 虱目魚肚, 煮熟的紅蘿蔔, 炒高麗菜, 山芋.
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