在2018年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 23.25克 | 蛋白质: 68.23克 | 碳水物: 157.04克.
早餐: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pommes, Café, Envia Fromage Blanc 0%. 午餐: Café, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Auchan Lieu Noir, Uncle Ben's Riz Long Grain, Courgette, Pain. 晚餐: Échalotes, Weight Watchers Duelto Chocolat, Pain, Rustica Huile de Noix, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Mâche, Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques, Knorr Soupe de Tomates Pointe de Basilic. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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