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Day 115
BMI 24.5
體脂肪32.7
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1329
體內年齡 48
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66.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 74.16克 | 碳水物: 169.66克.
早餐: 小卷, 芝士蛋糕, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雜糧粥. 午餐: 山楂, 雜糧飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豆干, 芥蘭, 小卷. 晚餐: 素包, 煎蛋. 小食/其他: 無糖豆漿. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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