vicky嵐的日记, 2018年10月17日

休假日吃美食..無限醣日
連三天美食日開始不敢量體重了🤣
明天又要重新控制飲食了！

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1333 千卡

脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 78.52克 | 碳水物: 150.03克. 早餐: 哈肯舖桂圓酒釀麵包, 賀寶芙草本茶, 賀寶芙草莓奶昔. 午餐: 高麗菜, 全聯美式鬆餅, 黃豆芽, 韓式泡菜, 萵苣, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 大漢嫩豆腐, 豆花, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 絲瓜. 晚餐: 煮熟的黃秋葵, 爭鮮蘆筍手卷, 鮭魚. 更多的......

2353 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

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