|
На улице пасмурно ☁️ и сильный туман, согреваюсь горячим кофе с корицей и блином, что на фото. Его сложно назвать овсяноблином, скорее большой пышный бисквитный блин с йогуртом и бананом. Всем отличный выходных 😘
|
1662 千卡
|
脂肪: 76.94克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 176.28克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяноблин ☀️. 午餐: Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Яйцо (Целое), Комбинат Хлебобулочных Изделий «Родные Просторы» Хлеб «Воронецкий с Морковью». 晚餐: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. 小食/其他: Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Овсяно-сырники 🔥, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|
1629 千卡
|
运动:
心 (Cardio) - 10 分钟, 健美 - 40 分钟, Стретчинг - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
2018年10月20日 会员：: Amirielka
|
|
|
ммммм, Катюша как всегда на высоте ! такое тело с такими блинами не вяжется у меня 🙈или я их не умею готовить правильно ) ... туман дааааа накрыл Волгоград , скоро совсем бррррр
2018年10月20日 会员：: marinasurina
|
Evrik, цветы конечно ем)))) 🙃 поэтому и тело такое подтянутое 😉
2018年10月20日 会员：: @Pure_water
|
Марин, я только утром позволяю себе блины с цветами))))
2018年10月20日 会员：: @Pure_water
|
Оригинально!!!!🌸и гармонично!!!!
2018年10月20日 会员：: Lora1604
|
|
|
Осень🍂 вдохновляет на «тёплые, уютные» фотографии))
2018年10月20日 会员：: @Pure_water
|
|
|