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dcario的日记, 2018年10月21日

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查看饮食日历, 2018年10月21日:
1833 千卡 脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 163.32克 | 碳水物: 169.66克.   早餐: Nestlé Helado Crunch, General Mills Fiber One Chocolate, Coronado Rompope, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Peanut Butter & Co. Powdered Peanut Butter 90% Less Fat, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Heinz Catsup, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Oroweat Thins Integral, FUD Queso Fundido Tipo Manchego, Bachoco Prácticos Bachoco Medallones de Pechuga de Pollo. 午餐: Suandy Pastisetas, Clemente Jacques Chipotles Dulces, Cebollas, Kraft Singles Menos Grasa, FUD Queso Fundido Tipo Manchego, Practi Rico Carne al Pastor, Ochoa Tortilla de Maíz. 晚餐: Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Aguacate, Tortilla de Maíz, Carnes Gusi Bistec Taquero. 更多的......

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评论 
Como haces para que queden así las tortillas 
2018年10月24日 会员:: gaelaaron
Pues solo las dejo en el comal; ahora que si te refieres a que queden como tostadas; las meto en el microondas durante 3 min aprox, solo hay que voltearlas más o menos cada minuto para que no se peguen en el plato. Saludos! 
2018年10月24日 会员:: dcario

     
 

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