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小琇妹
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2018年10月23日
小琇妹的日记, 2018年10月23日
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, 2018年10月23日:
1100 千卡
脂肪: 95.53克 | 蛋白质: 50.23克 | 碳水物: 18.00克.
早餐:
椰子油, 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中).
晚餐:
安佳 有鹽奶油 (10克), 橄欖油, 花枝, 蝦仁, 豬肝, 大白菜.
小食/其他:
三多 赤藻糖醇, Bob's Red Mill 杏仁粉, 三多 赤藻糖醇, Bob's Red Mill 杏仁粉, 安佳 無鹽奶油, 杏仁(脱皮), 安佳 無鹽奶油, 杏仁(脱皮), 雞蛋(整個), 雞蛋(整個).
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