在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1692 千卡
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脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 110.34克 | 碳水物: 149.35克.
早餐: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pommes, Yoplait Fromage Blanc 0%. 午餐: Pain, Monoprix Fromage Blanc 3%, Bonduelle Petits Pois, Kriss-Laure Tomate Provençale, Pomme de Terre Rôtie, Poulet. 晚餐: Activia Kiwi Citron Vert & Aloe Vera, les Croisés Sainte-Maure, Port Salut Pause Fondante Allégée, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Pain aux Céréales, Maille Moutarde Fins Gourmets, Vinaigre, Céréalpes Galette Courgette-Curry, Auchan Jambon Supérieur Fumé, Huile de Tournesol, Endive. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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