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1812 千卡
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脂肪: 97.40克 | 蛋白质: 116.28克 | 碳水物: 121.99克.
早餐: 賀寶芙 草本茶, 水煮蛋, 賀寶芙 草莓奶昔, 7-11 熱美式(中), Kirkland 冷壓初榨椰子油. 午餐: 台糖 大豆沙拉油, 毛豆仁, 炒高麗菜, 中華 板豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 茭白, 萬家香 香菇素蠔油, 玉米筍, 杏鲍菇, 糯米椒, 木耳, 全家 地瓜. 晚餐: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 墨西哥辣椒, 酸黄瓜泡菜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 安佳 起司片, 洋蔥, 番茄, 小黃瓜, Costco 蘿蔓心, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 小食/其他: 葡萄. 更多的......
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