青春痘的日记, 2018年10月28日

10/28晚餐:
老公:鮮蝦抄手麵(買的)。
我的:(自己蒸)雞腿、鮭魚、筊白筍、芥蘭菜。(以上老公也有吃)
PS:另外這次MC來會悶痛，吃2片90%黑巧克力，看能不能緩解🤦🏻‍♀️

查看饮食日历, 2018年10月28日:

459 千卡

脂肪: 12.14克 | 蛋白质: 33.52克 | 碳水物: 59.40克. 早餐: 奇異果, 統一 AB無加糖優酪乳. 午餐: 愛之味分解茶, 紅鮭魚, 芥蘭, 7-11 筊白筍, 無糖豆漿. 更多的......

火力全開了⋯ 👍👍

2018年10月28日会员：: gulinlin

經痛，剛又喝了一杯黑糖薑母茶和一碗芝麻湯圓紅豆湯🤦🏻‍♀️

2018年10月28日会员：: 青春痘

些微的咖啡因據說可以緩解喔

2018年10月28日会员：: 筆記彡彡

月經來本來就會⬆️1公斤左右⋯ 姨媽走之後再量體重比較準確啦⋯

2018年10月28日会员：: gulinlin

青春痘的体重历史