在2018年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 71.03克 | 蛋白质: 107.97克 | 碳水物: 176.51克.
早餐: Graines de Chia Séchées, Pomme, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Café, Câlin Fromage Blanc 0%. 午餐: Boursin Boursin Cuisine 3 Poivres, Fleury Michon Dés de Jambon -25% de Sel, Tomates Cerises, Rummo Pâtes, Danone Activia Touche de Thé Noir et Poire, Marie Blachère Pain Nordique, Port Salut Pause Fondante Allégée, les Croisés Sainte-Maure. 晚餐: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Échalotes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Mâche, Pain, Oeuf Brouillé, Cora Champignons de Paris, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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