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josephc0917
日记
2018年11月5日
josephc0917的日记, 2018年11月5日
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好像吃太多 香蕉都黑到跟地瓜一樣
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, 2018年11月5日:
1661 千卡
脂肪: 62.95克 | 蛋白质: 101.75克 | 碳水物: 188.17克.
早餐:
全聯 生乳捲.
午餐:
番薯/地瓜(去皮,水煮), 白蘿蔔, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 香蕉, 橘子, 貢丸.
晚餐:
牛排, 光泉 低糖鮮豆漿, Subway 燒烤牛肉.
小食/其他:
洪瑞珍 招牌三明治.
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295 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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评论
約哥 你沒說,我沒仔細看,還真當它是地瓜🍠,我還想說「約哥今天怎麼一次吃二顆地瓜🍠」🤣🤣
2018年11月5日 会员::
尼歐NEO
我剛剛一直看著地瓜想⋯這是香蕉嗎😂
2018年11月5日 会员::
Jing9917
都爛了 雖然有點噁心 我還是全吞了
2018年11月5日 会员::
josephc0917
今天有加關東煮 怕太冷😅😅
2018年11月5日 会员::
josephc0917
這地瓜有香蕉味!!
2018年11月5日 会员::
mariah6166
🤣🤣🤣🤣以為地瓜🙋🏻♀️
2018年11月5日 会员::
gulinlin
拉肚子了 還吃爛香蕉 會不會多瘦一些😄😄😄🤣🤣🤣🤪🤪🤪
2018年11月5日 会员::
josephc0917
會喔👍👍
2018年11月5日 会员::
gulinlin
你是清腸吧!健檢不是都做了🤣🤣
2018年11月5日 会员::
Jing9917
早上有健檢前的港結😭😭😭
2018年11月5日 会员::
josephc0917
約哥明天瘦定了👍👍
2018年11月5日 会员::
尼歐NEO
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